Gesundheit ist als ein dynamischer Prozess zu verstehen, den es aktiv zu gestalten gilt. Neben der Veranlagung und der Umwelt in der wir leben, hat auch unser Verhalten einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit. 

Mit unserem Angebot für Privatpersonen und Unternehmen haben wir uns auf den Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. Unser Ziel ist es, einen Beitrag zur Gesundheitsbildung zu leisten, mit dem Schwerpunkt der psychischen Fitness. 

Psychische Fitness umfasst u. a. Themen wie Stressbewältigung, Bewegung und Sport, Ernährung und Genuss, Entspannung und Regeneration, sowie den Umgang mit neuen Medien. Dabei basiert unsere Arbeit auf aktuellen Erkenntnissen aus den Bereichen Psychologie, Pädagogik, Neurowissenschaften, Sport- und Gesundheitswissenschaften. Wir engagieren uns für die Erhaltung und Steigerung der körperlichen und psychischen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Hierfür bieten wir Seminare und Bildungsurlaube an.

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